Este encuentro es una oportunidad de darse tiempo para conectar con el cuerpo y dejar que la vibración terapéutica del sonido entre en nosotros, removiendo y nutriendo el corazón.

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Si sientes que el estrés, la ansiedad, la rabia o el miedo te están limitando demasiado; si los pensamientos sobre el pasado o el futuro se toman tu mente impidiéndote estar en el presente con todos tus sentidos; si buscas mejorar tu calidad de vida, conectar con la calma y con tu conciencia, este taller es para ti.

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Queridos amigos y practicantes, estamos muy contentos de comunicarles que el próximo sábado 23 será la mañana de práctica mindfulness del mes. Como siempre el horario será entre 8:30 a 11:00 horas.

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Queridos amigos y practicantes, estamos muy contentos de comunicarles que retomamos nuestras mañanas de práctica mindfulness. La primera del año será el sábado 19 de marzo entre 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para practicar en comunidad, conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

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