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Queridos papás, estamos muy contentos de contarles que este verano también tendremos nuestro taller de Arte y Mindfulness para niños.

Este taller de 6 sesiones está pensado como una instancia reparativa del tiempo de encierro durante la pandemia y sus efectos sobre los adolescentes. A través de actividades, juegos y música se irá guiando a los jóvenes a entrar en la experiencia en primera persona, llevándolos a reconocer sus sentimientos, emociones, y explorar una forma saludable de relacionarse con lo que les pasa momento a momento.

Estamos muy contentos de contarles que todos los martes y jueves a partir del 14 de diciembre y hasta el 30 de diciembre, ofreceremos un taller para adolescentes entre 13 y 17 años.

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

Queridos amigos y practicantes, les contamos que el sábado 20 de noviembre, tenemos nuestra mañana de práctica. Será desde 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

Si sientes que el estrés, la ansiedad, la rabia o el miedo te están limitando demasiado; si los pensamientos sobre el pasado o el futuro se toman tu mente impidiéndote estar en el presente con todos tus sentidos; si buscas mejorar tu calidad de vida, conectar con la calma y con tu conciencia, este taller es para ti.