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actividades

Taller para Adolescentes de Mindfulness y Musica

Taller para Adolescentes de Mindfulness y Música

Este taller de 6 sesiones está pensado como una instancia reparativa del tiempo de encierro durante la pandemia y sus efectos sobre los adolescentes. A través de actividades, juegos y música se irá guiando a los jóvenes a entrar en la experiencia en primera persona, llevándolos a reconocer sus sentimientos, emociones, y explorar una forma saludable de relacionarse con lo que les pasa momento a momento.

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Taller Mindfulness Febrero 2022

Taller Mindfulness Febrero 2022

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Mañana de práctica mindfulness noviembre online

Mañana de práctica mindfulness noviembre, online.

Queridos amigos y practicantes, les contamos que el sábado 20 de noviembre, tenemos nuestra mañana de práctica. Será desde 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Enero

Taller Mindfulness Enero (Intensivo)

Si sientes que el estrés, la ansiedad, la rabia o el miedo te están limitando demasiado; si los pensamientos sobre el pasado o el futuro se toman tu mente impidiéndote estar en el presente con todos tus sentidos; si buscas mejorar tu calidad de vida, conectar con la calma y con tu conciencia, este taller es para ti.

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Taller para Adolescentes de Mindfulness y Musica

Taller para Adolescentes de Mindfulness y Música

Este taller de 6 sesiones está pensado como una instancia reparativa del tiempo de encierro durante la pandemia y sus efectos sobre los adolescentes. A través de actividades, juegos y música se irá guiando a los jóvenes a entrar en la experiencia en primera persona, llevándolos a reconocer sus sentimientos, emociones, y explorar una forma saludable de relacionarse con lo que les pasa momento a momento.

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Taller Mindfulness Febrero 2022

Taller Mindfulness Febrero 2022

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Mañana de práctica mindfulness noviembre online

Mañana de práctica mindfulness noviembre, online.

Queridos amigos y practicantes, les contamos que el sábado 20 de noviembre, tenemos nuestra mañana de práctica. Será desde 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Enero

Taller Mindfulness Enero (Intensivo)

Si sientes que el estrés, la ansiedad, la rabia o el miedo te están limitando demasiado; si los pensamientos sobre el pasado o el futuro se toman tu mente impidiéndote estar en el presente con todos tus sentidos; si buscas mejorar tu calidad de vida, conectar con la calma y con tu conciencia, este taller es para ti.

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