¡Estamos muy contentos de tener nuevamente en Chile a la maestra de meditación y yoga Beatrice Benfenati!. A finales de enero dirigirá un retiro residencial de 7 días en Chiloé reservado a los alumnos del Curso de Formación de Yoga de ASIA Santiago y dictará una charla titulada “El Yoga como medio para acercarse al Budismo” que será abierta a todas las personas interesadas en la práctica del yoga y/o meditación.
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Los invitamos a una jornada de práctica grupal de T.R.E. Esta invitación es para quienes hayan venido al taller o para quienes ya conozcan y sepan de T.R.E.
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Es posible traer bienestar a la propia vida, es posible cultivar la resiliencia en momentos difíciles, es posible cultivar la presencia y la calma interior, así como también es posible aligerar el impacto del estrés en nuestra propia vida.
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En Octubre nuestro Director y pionero del Mindfulness en Chile, Ricardo Pulido, dará un nuevo taller Taller Presencial de Mindfulness para Reducir el Estrés basado en el mundialmente reconocido Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR.
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En ASIA Santiago ofrecemos un taller de verano único creado hace nueve años por dos psicólogas especializadas en mindfulness y arte, cuyo objetivo es otorgar herramientas de desarrollo personal a través del juego y la creación artística.
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Este curso presencial y online de 5 sesiones es una instancia de profundización que te permitirán indagar más sutilmente en tu experiencia interior, y a través de diferentes aspectos, podrás ir integrando un poco más la práctica del mindfulness a tu vida cotidiana.
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Queridos amigos y practicantes, estamos muy contentos de invitarlos a nuestra última mañana de práctica mindfulness del año. Espacio que nos ha acogido durante todos los meses a practicar en conjunto la presencia interior. Será el sábado 11 de noviembre y es posible participar de manera presencial u online.
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Aprende a cuidar de ti de forma activa, a reconocerte y reconectar contigo desde una mirada más amorosa, adquiere herramientas para tu bienestar. La mejor manera de ser un aporte en el mundo es partiendo por ti primero.
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Las vibraciones que se generan con TRE, reciben el nombre de Temblor Neurogénico. Son temblores que como seres humanos compartimos con los animales mamíferos.
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En Diciembre ofreceremos una versión más corta de nuestro tradicional taller de verano para niños de Arte, Yoga y Mindfulness, que también daremos en Enero.
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