Taller Mindfulness Sábados Mayo 2021

Taller Mindfulness sabados mayo 2021

Basado en el Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR, este taller te ayudará a combatir el estrés y mejorar la calidad de vida por medio de un aprendizaje y entrenamiento de la Atención Plena o Mindfulness.

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Mañana de práctica abril, online en vivo

Mañana de práctica abril, online en vivo

Este sábado 10 de abril, tenemos nuestra mañana de práctica del mes de abril. Encuentro online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Mayo 2021

Taller Mindfulness Mayo 2021

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Mañana de práctica online en vivo

Mañana de Práctica

Este sábado 13 de Marzo, retomamos nuestras mañanas de práctica online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Abril 2021

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Mañana de práctica online en vivo

Mañana de práctica online en vivo

Este sábado 9 de enero, realizaremos una mañana de práctica online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Febrero

Asiste a una de las charlas gratuitas el jueves 21 o el jueves 28 de enero a las 19:00 horas en formato Zoom en vivo, para conocer los beneficios, el formato y todos los detalles del taller. Instructora: Mercedes Hoces. Fecha de Inicio: Lunes 1 de febrero, Horario: lunes y jueves de enero de 19:30 a 21:30 horas. Te esperamos.

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Taller Mindfuness Enero 2021.

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Formación de instructores Mindfulness

Formación de instructores Mindfulness

Ya están abiertas las postulaciones para nuestro nuevo proceso de Formación de Instructores Mindfulness 2021. Será en modalidad presencial y online, infórmate acerca de los requisitos, plan de estudios y fechas de postulación aquí.

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