Basado en el Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR, este taller te ayudará a combatir el estrés y mejorar la calidad de vida por medio de un aprendizaje y entrenamiento de la Atención Plena o Mindfulness.
Seguir leyendoMañana de práctica abril, online en vivo
Este sábado 10 de abril, tenemos nuestra mañana de práctica del mes de abril. Encuentro online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.
Seguir leyendoTaller Mindfulness Mayo 2021
Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.
Seguir leyendoMañana de práctica online en vivo
Este sábado 13 de Marzo, retomamos nuestras mañanas de práctica online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.
Seguir leyendoTaller Mindfulness Abril 2021
Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.
Seguir leyendoMañana de práctica online en vivo
Este sábado 9 de enero, realizaremos una mañana de práctica online en vivo de 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para regalarnos tiempo y reconectarnos con nosotros mismos, tomar más consciencia de nuestro sentir y poder escuchar y escucharnos con más atención.
Seguir leyendoTaller Mindfulness Febrero
Asiste a una de las charlas gratuitas el jueves 21 o el jueves 28 de enero a las 19:00 horas en formato Zoom en vivo, para conocer los beneficios, el formato y todos los detalles del taller. Instructora: Mercedes Hoces. Fecha de Inicio: Lunes 1 de febrero, Horario: lunes y jueves de enero de 19:30 a 21:30 horas. Te esperamos.
Seguir leyendoTaller Mindfuness Enero 2021.
Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.
Seguir leyendoUn verano entretenido: Arte, Mindfulness y Yoga.
Luego de un año muy intenso, donde los niños han estado tan encerrados y con tantas dificultades emocionales tenemos una muy buena noticia
Seguir leyendoFormación de instructores Mindfulness
Ya están abiertas las postulaciones para nuestro nuevo proceso de Formación de Instructores Mindfulness 2021. Será en modalidad presencial y online, infórmate acerca de los requisitos, plan de estudios y fechas de postulación aquí.
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