Taller para Adolescentes de Mindfulness y Música

Taller para Adolescentes de Mindfulness y Musica

Este taller de 6 sesiones está pensado como una instancia reparativa del tiempo de encierro durante la pandemia y sus efectos sobre los adolescentes. A través de actividades, juegos y música se irá guiando a los jóvenes a entrar en la experiencia en primera persona, llevándolos a reconocer sus sentimientos, emociones, y explorar una forma saludable de relacionarse con lo que les pasa momento a momento.

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Taller Mindfulness Febrero 2022

Taller Mindfulness Febrero 2022

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Mañana de práctica mindfulness noviembre, online.

Mañana de práctica mindfulness noviembre online

Queridos amigos y practicantes, les contamos que el sábado 20 de noviembre, tenemos nuestra mañana de práctica. Será desde 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

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Taller Mindfulness Enero (Intensivo)

Taller Mindfulness Enero

Si sientes que el estrés, la ansiedad, la rabia o el miedo te están limitando demasiado; si los pensamientos sobre el pasado o el futuro se toman tu mente impidiéndote estar en el presente con todos tus sentidos; si buscas mejorar tu calidad de vida, conectar con la calma y con tu conciencia, este taller es para ti.

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Taller Mindfulness Martes / Diciembre 2021

Taller Mindfulness Diciembre 2021

Tal vez sientes que tu vida no está tomando el rumbo que quieres o el estrés no te está dejando avanzar. Este taller te da la oportunidad de detenerte, hacer un pequeño giro de timón y comprometerte contigo y una mejor calidad de vida.

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Jornada de bienestar y autocuidado

Jornada de bienestar y autocuidado

Estamos muy contentos de contarles acerca de esta maravillosa alianza de Asia Santiago con la granja aromática de Limache, un lugar inspirador, lleno de medicina de la naturaleza, aromas sanadores y experiencias sensoriales.

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Retiro de Meditación en Asia Santiago

Retiro de Meditación en Asia Santiago

Queridos amigos y practicantes, el próximo sábado 23 y domingo 24 de octubre volvemos -al fin- a encontrarnos en un retiro presencial en nuestro querido centro ASIA Santiago. Esta vez nos enfocaremos en la toma de contacto, reconocimiento y sanación del sufrimiento físico, emocional y espiritual.

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Mañana de práctica mindfulness septiembre, online.

Mañana de práctica Septiembre, online

Queridos amigos y practicantes, les contamos que el sábado 9 de octubre, tenemos nuestra mañana de práctica. Será desde 8:30 a 11:00 horas. Una oportunidad para conectar con nosotros mismos y la calma que nos habita, tomar más consciencia de nuestro sentir, poder escuchar y escucharnos con más atención.

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