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Charla internacional – El Yoga como medio para acercarse al Budismo

¡Estamos muy contentos de tener nuevamente en Chile a la maestra de meditación y yoga Beatrice Benfenati!

A finales de enero dirigirá un retiro residencial de 7 días en Chiloé reservado a los alumnos del Curso de Formación de Yoga de ASIA Santiago y dictará una charla titulada “El Yoga como medio para acercarse al Budismo” que será abierta a todas las personas interesadas en la práctica del yoga y/o meditación.

Si quieres conocer cómo es que el yoga puede transformarse en un instrumento excepcional para acceder y practicar la meditación, y específicamente la meditación budista de presencia mental anapanasati, no dejes de escuchar a esta maestra que ha dedicado su vida la investigación interior y a la transmisión del yoga y la meditación.

“No puedes usar tu mente para ralentizar la mente. Se necesitan otros medios. En el Hatha Yoga pasamos por la conciencia del cuerpo –āsana- a través de la conciencia de la respiración –prānāyāma- para acceder a la meditación -dhyana”.

La charla tendrá una primera parte en la que Beatrice introducirá los principios que permiten una práctica de yoga orientada a la meditación sentada y luego nos guiará en una práctica de yoga sencilla, accesible a todos, en la que podremos aplicar estos principios y saborear sus efectos.

Información

  • Fecha: Viernes 26 de Enero 2024, 19:00 hrs. 
  • Modalidad: presencial y online
  • Lugar: Centro ASIA Santiago – Latadía 5264 (Las Condes) o plataforma Zoom  
  • Valor: $15.000
  • Cupos: 20 presencial / 25 online
  • Inscripciones: secretaria@asiasantiago.cl

Dictada por:

Beatrice Benfenati

Beatrice Benfenati

Maestra de Yoga y Meditación

Practica Yoga desde 1976 formándose bajo la guía del monje laico zen Gérard Blitz, pionero del Yoga en Occidente y discípulo directo del gran Krishnamacharya. Co-fundadora de ASIA Bologna junto al Maestro Franco Bertossa con quien practica meditación y aikido. 

Directora del Curso Trienal de Formación para Profesores de Yoga de ASIA Bologna. 

Autora del libro “De la epidural a la meditación: un camino para redescubrir la sacralidad de la vida”.

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