Aikido es un arte marcial japonés fundada por M. Ueshiba y que él mismo definiera como El Arte de la Paz. Es una práctica que busca desarrollar e
integrar los principios del Ki en la vida cotidiana y especialmente en el
contacto interpersonal. Intenta expandir más tu corazón y tu consciencia.

Ki es una palabra Japonesa que se refiere a la energía vital, presente en cada organismo y elemento del universo, incluido el ser humano. Es una energía tanto física como mental: es tanto la fuerza que impulsa la respiración y los latidos del corazón, como la voluntad y la intención.

Cuando el Ki circula sin obstáculos nos sentimos lúcidos, estables y
sintonizados con el entorno y los demás. Cuando se estanca, nuestra cualidad de atención, estabilidad y apertura a lo que nos rodea disminuye generando condiciones propicias para las enfermedades y neurosis.