Taller para Adolescentes de Mindfulness y Música

Este taller de 6 sesiones está pensado como una instancia reparativa del tiempo de encierro durante la pandemia y sus efectos sobre los adolescentes. A través de actividades, juegos y música se irá guiando a los jóvenes a entrar en la experiencia en primera persona, llevándolos a reconocer sus sentimientos, emociones, y explorar una forma saludable de relacionarse con lo que les pasa momento a momento. Al mismo tiempo se irá explorando el mundo del sonido y la música y sus posibilidades grupales, generando que cada uno encuentre su lugar en el grupo, más allá de tener un talento musical o no. No es relevante saber tocar algún instrumento. Los ejercicios serán musicales pero muy lejanos a “tocar una canción” sino más bien de exploración sonora y desarrollo de un lenguaje común. No hace falta conocimientos previos.