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TALLER

MÚSICA, MEDITACIÓN Y ESCUCHA

“La música constituye una revelación más alta que ninguna filosofía”

Ludwig van Beethoven

Meditación, Yoga y Sonoterapia.

Esta área de nuestro centro es una integración de prácticas meditativas, yoga, apreciación musical y sonoterapia con el propósito de abrir espacios de práctica, aprendizaje y transformación compartidos en comunidad, en donde la experiencia interior se vaya abriendo camino a la comprensión y a la sanación de nuestra relación interna y externa. 

La diferencia con la sonoterapia más tradicional, es que en este caso hay un trabajo más activo por parte de los participantes, una preparación de la atención que se orienta a explorar y dirigir el efecto terapéutico de los sonidos a centros de experiencia específicos. Por una parte podríamos decir que la meditación y el yoga son ejercicios preparatorios a la experiencia del escuchar y por otra podríamos decir que los sonidos son un estímulo poderoso para la práctica meditativa. Por lo tanto nuestras actividades están tejidas en esta línea, a veces con más acento en la meditación, a veces más centradas en la escucha. 

Música, Meditación y Escucha

¿De qué se trata el Taller?

Este taller online de 3 sesiones es una propuesta para apreciar y disfrutar la música con mayor profundidad. A través de meditaciones y ejercicios de atención plena iremos deteniendo el ruido mental, entrando en disposición a la escucha y al sentir, y de esta manera aproximándonos a una relación diferente con la música para saborear este arte desde una nueva perspectiva.

Se pondrán a disposición audiciones vía correo electrónico para que los alumnos puedan profundizar y aplicar lo visto en clases.

No se requieren conocimientos previos, solo gusto por la música y respeto por las prácticas de meditación.

Dirigido a quien quiera profundizar el goce por la música y/o cultivar la mente presente a través de la escucha.

3 Sesiones de 1,5 hrs. vía Zoom.

Fechas:

  • Martes p.m:

19, 26 de abril y 3 de mayo de 19:00 a 20:30 hrs.

Modalidad:

  • Online

Valor del curso:

  • $50.000

Cupos:

  • Mínimo 5 alumnos
  • Máximo 15 alumnos

Programa del taller

Escuchar música, Estar ahí, solo en eso. Presente.

  • Reflexión inicial en torno a la música
  • Práctica de Meditación inicial
  • “Mirando” más profundo el sonido y sus cualidades
  • Primeras experiencias auditivas.
  • Audición guiada y práctica, música orquestal de M.Ravel
  • Diálogo

Música en el cuerpo, música como práctica

  • Práctica inicial
  • Audición guiada 1: J.S. Bach
  • Práctica de meditación.
  • Audición guiada 2: J.S Bach
  • Meditación
  • Audición guiada 3: Beethoven

Escucha y cotidianidad, la música a la mano

  • Paisaje sonoro
  • ¿Silencio?
  • Práctica de atención plena y sonido.
    La escucha y su correlato mental.
  • Experiencias auditivas.
  • Conversación Final
Musica, Meditacion y Escucha

*Para una óptima experiencia contar con audífonos o parlantes conectados al computador.

* Tener Zoom instalado en su computador.

Profesor

Matias Tupper

Matias Tupper

Licenciado en música y en educación musical, con estudios de flauta traversa clásica con el maestro Millapol Gajardo y estudios de composición con Eduardo Sardiña en la Habana, Cuba. Además ha realizado diversos viajes de exploración y profundización musical. Es instructor de Meditación y Mindfulness del centro ASIA Santiago, y es actualmente el director del área organizacional, acercando la práctica a diferentes contextos laborales. Ha participado de diferentes retiros de profundización de meditación y mindfulness con Ricardo Pulido, Franco Bertossa, Saki Santorelli, Marc Epstein, entre otros.

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