"No apartes la mirada de la venda que cubre tu herida, por ahí entrará la luz"
Mindfulness para Reducir el Estrés
Taller terapéutico científicamente validado para la reducción del estrés. Entrega herramientas para vivir conscientemente. Dirigido a quienes busquen restablecer el equilibrio corporal y mental, estimulando el bienestar y la estabilidad emocional.
Proceso de autoconocimiento y toma de consciencia, acompañado por un terapeuta experto en reconocer recursos, conflictos y patrones de conducta limitantes. Existen diferentes modelos de trabajo según los objetivos de cambio del paciente.
Proceso de descubrimiento y crecimiento en un momento significativo del desarrollo. Con la ayuda de un terapeuta y reconociendo las herramientas internas, se potencian la confianza, la independencia y la estabilidad emocional.
Ideal para realizar un buen diagnóstico y comenzar un tratamiento integral para disfunciones músculo esqueléticas con dolor y dificultades de movimiento. Es un proceso de cuidado del cuerpo para recuperar el equilibrio del organismo.